Yhteinen kuntosalitreeni

Tuote sisältää yhteisen treenin kuntosalilla valmentajan kanssa. Valmentaja laatii yhteisen treenin haluamallesi lihasryhmälle/-ryhmille. Harjoitus voidaan tehdä valmennettavan haluamalla salilla.

Harjoittelun kesto on noin 1-1.5h tuntia.

Yhteinen kuntosalitreeni toimii hyvänä tutustumistapana ns. kovaan treenaamiseen ja erikoistekniikoiden opetteluun (esim. pudotussarja). Valmentaja tekee treenin kanssasi mikä antaa lisätehoa harjoitteluun. 

Asiakas maksaa valmentajan kuntosalimaksun.